طرق طبيعية للعناية بالبشرة حافظي على بشرة نضرة ومشرقة

يشهد سوق العناية الطبيعية بالبشرة نمواً متسارعاً في مجال التجميل. وتوجد عدة أسباب لاعتماد العناية الطبيعية بالبشرة بدلاً من المنتجات التقليدية، وتتمن هذه الأسباب تجنب الكيماويات الصناعية الضارة كما أنه خيار صديق للبيئة. نقدم في هذا المقال الصغير عصارة خبرة مقدمة من عدة كتاب وخبراء تناسب احتياجاتك الشخصية.

ماذا نعني بالعناية الطبيعية للبشرة؟

يمكن أن تنطوي هذه العبارة على عدة معاني مختلفة. فعندما نقول العناية الطبيعية فيجب أن نشير إلى عدم وجود قوانين وقواعد واضحة تنظم استخدام هذه العبارة في مجال مستحضرات التجميل. وهذا يعني أن كل شركة تختار السياق الذي تستخدم فيه هذه الكلمة وتختار ما هو طبيعي وما ليس كذلك. وهذا يعني أن كلمة مستحضر طبيعي لا تزال محط جدل في المجال. ويجب القول أن المكونات والمواد وعلى الرغم من أنها طبيعية فهي غير متناسقة أو مناسبة للجميع، بالتالي لا يمكن إدراك مدى فعاليتها، حتى أن بعض المكونات قد تؤدي إلى تخرش وتهيج الجلد مثل الزيوت الأساسية وزيوت الخزامى وغيرها.

منافع العناية الطبيعية للبشرة

وفقاً للدراسات تحتوي المنتجات النباتية على كميات وافرة من الفيتامينات، مضادات الأكسدة، الزيوت الأساسية، المواد المرطبة، البروتينات، المركبات الحيوية الناشطة. وهذه المواد تقدم منافع عديدة لطيف واسع من أنماط وأنواع البشرة. فالبشرة الدهنية تصبح أقل لزوجة دون الحاجة إلى استخدام مستجضرات غالية الثمن أو الأدوية الطبية.

أما البشرة الجافة والتي لا تكف عن إثارة الحكاك فسوف يساعد نظام العناية الطبيعية على مقاومة آثار المناخ الجاف والحمامات الساخنة، في حين تحمي العناية الطبيعية البشرة من ظهور البثور وحب الشباب وبالتالي توفير المال المهدور على مستحضرات حب الشباب المكلفة والتي قد تسبب آثاراً جانبية مزعجة مثل الجفاف والحكة والتخرش.

ماذا تعني العبارات المكتوبة على مستحضرات التجميل؟

باعتبار أنه لا توجد قواعد واضحة لما هو طبيعي وما ليس طبيعي في عالم التجميل. لذلك يقع على عاتقك أن تتمعن جيداً فيما يتم تقديمه لك. وفي البدء يجب أن تسأل نفسك عن المواد المكونة للمنتج التجميلي، وعندما نقول أنه مواده موجودة في الطبيعة فهذا يعني أن المادة موجودة فيه دون أي معالجة صناعية مثل العسل والأزهار المسحوقة. أما عندما نقول أن المواد مطابقة للطبيعة فهذا يعني أنها طبيعية لكنها مصنعة في المخبر مثل حمض السوربيك والموجود طبيعياً في بعض أنواع ثمار العنبية. وبالطبع لدينا المواد الصناعية الغير موجودة أبداً في الطبيعة مثل مادة البارابين التي يشيع استخدامها كمواد حافظة.

ما هي أفضل طرق العناية الطبيعية بالبشرة

مع التقدم في السن تبدأ مستويات الهرمونات بالانخفاض مما يؤدي إلى تباطؤ انتاج الإيلاستين والكولاجين. لكن بالرغم من ذلك تختلف أنماط الشيخوخة والبشرة بين شخص وآخر وهذا يعني أن ما قد ينفع لشخص ما قد لا يعمل مع الآخر. وعلى العموم نقدم لك بعض النصائح التي أثبتت فعاليتها مع الكثيرين.

تنقسم العناية بالبشرة إلى صباحية ومسائية، ومن بين كل النصائح يجب في البدء تنظيف البشرة صباحاً بالغسول الحاوي على الفيتامينات المغذية للبشرة مثل فيتامينات A، B2، B12، و E. بعد ذلك يجب البدء بتقشير البشرة من الخلايا الميتة لكن يجب الانتباه أن التقشير لا يجب أن يتم كل يوم بل مرة إلى ثلاثة مرات اسبوعياً مع الاستمرار بالتنظيف في بقية الأيام. كما لا يجب اهمال توحيد اللون وتصغير المسامات بالإضافة إلى الحد من التصبغات ويمكن استخدام خلاصة بذر العنب الزيتية والتي تساعد على القيام بكل هذه الأعمال. أما عن الترطيب فيمكن استخدام زيت الجوجوبا الذي يحتوي على مادة تدعى الفيتوسيراميد وهي مادة دهنية طبيعية موجودة في البشرة وتساعد على حفظ الرطوبة، إلى جانب السيرومات التي تعمل على توصيل المواد الفعالة إلى البشرة العميقة، لذلك ممكن استخدام السيروم عن طريق وضع بعض القطرات على الخدين والذقن والأنف.

هذا عن العناية الصباحية، أما عن العناية المسائية فيجب تكرار ما تم فعله في الصباح بالإضافة إلى العناية بالعينين عن ظريق استخدام الكريمات وتدليك مناطق العينين بها لتقوية العضلات مع تحريض إنتاج الكولاجين. وربما يمكن أيضاً استخدام المرطبات الليلية لتشجيع عملية تجدد خلايا البشرة.